题目描述

瓜皮小学的操场一圈是 $400$ 米。小瓜绕着操场锻炼，先是以每分钟 $46$ 米的速度走了 $12$ 分钟，然后又围着操场跑了 $3$ 圈，最后又以每分钟 $38$ 米的速度走了 $7$ 分钟。请问：他今天一共锻炼了多少米？